Menene ya kamata in kula yayin zabar keken guragu?

Kujerun keken hannu, waɗanda suka zama kayan aiki mai mahimmanci a cikin rayuwar yau da kullun na tsofaffi da yawa waɗanda ke da ƙarancin motsi, ba wai kawai suna ba da motsi ba, har ma sun sauƙaƙe ga membobin iyali don motsawa da kula da tsofaffi.Mutane da yawa sukan kokawa da farashi lokacin zabar keken guragu.A gaskiya ma, akwai abubuwa da yawa da za ku koya game da zabar keken guragu, kuma zabar kujera mara kyau na iya cutar da jikin ku.

Kujerun keken hannu suna mayar da hankali kan ta'aziyya, aiki, aminci, zaɓi na iya mayar da hankali kan abubuwa shida masu zuwa.
Nisa wurin zama: Bayan zama a kan keken hannu, yakamata a sami wani tazara tsakanin cinyoyin cinyoyin hannu da maƙallan hannu, 2.5-4 cm ya dace.Idan yana da faɗi da yawa, zai miƙe da yawa lokacin aiki da keken guragu, cikin sauƙin gajiya, kuma jiki ba shi da sauƙin kiyaye daidaito.Bugu da ƙari, lokacin hutawa a kan keken hannu, ba za a iya sanya hannaye cikin kwanciyar hankali a kan madafan hannu ba.Idan rata ya yi kunkuntar, yana da sauƙi a sa fata a kan duwawu da cinyoyin tsofaffi na waje, kuma bai dace da hawa da sauka daga keken hannu ba.
Tsawon wurin zama: Bayan zama, mafi kyawun tazara tsakanin ƙarshen gaban matashin da gwiwa shine 6.5 cm, faɗin yatsu 4.Wurin zama ya yi tsayi da yawa zai kai fossa na gwiwa, yana matsawa tasoshin jini da jijiyoyi, kuma zai sa fata;amma idan wurin zama ya yi tsayi sosai, zai ƙara matsa lamba akan gindi, yana haifar da ciwo, lalacewar nama mai laushi da ciwon matsa lamba.
Tsawon baya: A al'ada, gefen babba na baya ya kamata ya zama kusan 10 cm a ƙasa da hammata.Ƙananan ƙananan baya, mafi girman kewayon motsi na sashin jiki da makamai, mafi dacewa da aikin.Duk da haka, idan ya yi ƙasa da ƙasa, gefen goyon baya ya zama karami kuma zai shafi kwanciyar hankali na jiki.Sabili da haka, tsofaffi waɗanda ke da ma'auni mai kyau da rashin lafiyar aiki na haske zasu iya zaɓar keken hannu tare da ƙananan baya;akasin haka, za su iya zaɓar keken guragu mai tsayi mai tsayi.
Tsawon hannaye: digon hannaye na dabi'a, hannaye da aka sanya akan makwancin hannu, lankwasa gwiwar gwiwar hannu kusan digiri 90 na al'ada ne.Lokacin da hannun hannu ya yi yawa, kafadu suna da sauƙi gaji, sauƙi don haifar da abrasions fata a kan manyan makamai yayin ayyukan;idan madaidaicin hannu ya yi ƙasa da ƙasa, ba kawai jin daɗi a hutawa ba, a cikin dogon lokaci, yana iya haifar da nakasar kashin baya, bugun kirji, yana haifar da wahalar numfashi.
Wurin zama da tsayin ƙafar ƙafa: Lokacin da aka sanya ƙananan gaɓoɓin tsofaffi a kan feda, matsayin gwiwa ya kamata ya kasance kusan 4 cm sama da gefen gaba na wurin zama.Idan wurin zama ya yi tsayi da yawa ko kuma ƙafar ƙafar ya yi ƙasa sosai, za a dakatar da duka ƙananan gaɓoɓin kuma jiki ba zai iya kiyaye daidaito ba;akasin haka, kwatangwalo za su ɗauki dukkan nauyin nauyi, suna haifar da lalacewar nama mai laushi da damuwa lokacin aiki da keken hannu.
Nau'in kujerun guragu: kujerun guragu na hannu na nishaɗi, ga tsofaffi waɗanda ke da ƙarancin nakasa;kekunan guragu masu ɗaukuwa, ga tsofaffi waɗanda ke da iyakacin motsi don gajerun tafiye-tafiye na ƙasa ko ziyarar wuraren jama'a;kujerun guragu na kwance kyauta, ga tsofaffi masu fama da cututtuka masu tsanani da kuma dogaro na dogon lokaci akan keken guragu;kujerun guragu masu daidaitawa na baya, ga tsofaffi waɗanda ke da manyan paraplegia ko waɗanda ke buƙatar zama a cikin keken guragu na dogon lokaci.
Ya kamata tsofaffi masu keken hannu su sanya bel ɗin kujera.
A matsayin taimakon kulawa na gama gari ga tsofaffi, dole ne a yi amfani da kujerun guragu bisa ga ƙayyadaddun aiki.Bayan siyan keken hannu, kuna buƙatar karanta littafin samfurin a hankali;kafin amfani da keken guragu, yakamata a bincika ko bolts ɗin ba su da tushe, kuma idan sun kwance, sai a ƙara su cikin lokaci;A cikin amfani na yau da kullun, ya kamata ku duba kowane wata uku don tabbatar da cewa dukkan sassan suna da kyau, duba nau'ikan goro a kan keken hannu, kuma idan kun sami lalacewa, kuna buƙatar daidaitawa da maye gurbin su cikin lokaci.Bugu da kari, a kai a kai bincika amfani da tayoyin, kula da lokaci na sassa masu juyawa, da kuma cikawa na yau da kullun na ɗan ƙaramin mai.